Dirk Ungnade21. Juni 20201 Min. Lesezeit1. Lernen, den Stress zu lenken – aus der Serie: "Marathon ist Kopfsache"
Dirk Ungnade19. Juni 20202 Min. Lesezeit2. Das richtige Maß finden – aus der Serie: "Marathon ist Kopfsache"
Dirk Ungnade18. Juni 20201 Min. Lesezeit3. Auf das richtige Mindset kommt es an – aus der Serie: "Marathon ist Kopfsache"
Dirk Ungnade17. Juni 20202 Min. Lesezeit4. „Weniger ist mehr“ – Energien bündeln – aus der Serie: „Marathon ist Kopfsache“
Dirk Ungnade16. Juni 20202 Min. Lesezeit5. Selbstgespräche und deren Wirkung – aus der Serie: "Marathon ist Kopfsache"
Dirk Ungnade15. Juni 20201 Min. Lesezeit6. Höhere Ziele als uns lieb sind – aus der Serie: "Marathon ist Kopfsache"
Dirk Ungnade14. Juni 20201 Min. Lesezeit7. Pause – in der Regeneration wachsen wir – aus der Serie: "Marathon ist Kopfsache"
Dirk Ungnade30. Apr. 20204 Min. Lesezeit2017 – aus der Serie: "Wie ich überhaupt zum Rennradfahren kam und was daraus wurde…!"
Dirk Ungnade29. Apr. 20203 Min. Lesezeit2018 – aus der Serie: "Wie ich überhaupt zum Rennradfahren kam und was daraus wurde…!"
Dirk Ungnade28. Apr. 20209 Min. Lesezeit2019 – aus der Serie: "Wie ich überhaupt zum Rennradfahren kam und was daraus wurde…!"
